對。講究吃好的食物，不吃不好的。重量訓練很多。那時在花班和GG(Gogym)妹妹的帶動指導和鼓勵下進行各種

有氧無氧柔韌性平衡性的訓練。引體向上就是那時開始的。家裏的器械也是那時置辦的。