有研究稱煮糙米時多加一點水煮成和普通米一樣鬆軟,升糖指數就上去了

來源: 2025-12-28 22:28:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

以後大家都吃硬飯。

吃像西人煮的那種夾生飯。