直的比curl 的好吧？我一點不懂。健身房有直的，長長的，鐵杆本身就有20 kg，我扛肩上沒問題，但是

來源: 於 2025-12-26 13:11:15 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

沒敢深蹲。

喜歡看健身房年輕女孩的深蹲，很標準！很漂亮！尤其臀肌！