持續的重力作用使椎間隙變得更窄而產生或加重症狀。對策是：1.改變體位以減輕症狀；2. 體重較高的人又多了一減

來源: 於 2025-12-26 09:30:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

重的理由。 對大多數人來說曙光在前途：80%以上的人症狀在1-1.5年以內消失，運氣好的3個月以內就走了。願你好運！