最近好像不消化十字花科蔬菜了

白蘿卜隻能吃生的， 煮過的炒熟的，吃完會放很臭的屁。 原來是可以吃的，還很愛吃， 盡管不太好買。 

圓白菜和孢子甘藍也有一點反應，但不像蘿卜那麽明顯。 

在考慮是不是吃一段益生菌調一下腸胃。 

複合B我常年每天吃半粒