你肯定行，練練就可以。這裏的重點是有的大腳趾不能折疊。雖然可以踮起來。但超過一定角度

就會壓迫到筋或本身發炎腫的腳趾關節由於壓力增大而發生疼痛。是壓力大造成的。正常的最多彎不過去。疼的感覺是不一樣的。