短期內上升這麽多的，還是先試試飲食調節。每天的碳水情況要記錄觀察一下，很多食物都含碳水，一天總量多少？一直有種說法，吃的

幹淨的話，甘油三脂的指標會很漂亮。所以看一下每天蛋白質碳水的來源也可能有幫助。