+1，同問，平時頭頸姿勢很重要，可理療，戴頸套等等。

來源: 於 2025-11-27 03:22:15 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

另外不能僅依賴理療師的幾次治療起效，若仍維持平時那不正確頭頸姿勢，再治療多少次都沒用。