我是每晚做眼保健操和扭脖子操,先頭轉向右,再向上,再轉向左;再反過來,這麽做2-3十下。
來源:
6thsense
於
2025-11-26 20:03:04
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
我沒頸椎問題,這操預防可以,能不能治頸椎病我就不知道了。