古代大多數人都是農民，天天麵朝黃土背朝天，目光所及都是綠，當然很少有近視眼，現在不一樣了，學製越拉越長，

書越讀越多，還有各種電子媒體吸引你，各種資料要查，用眼時間大大增加，基本很難保證不近視。

我也是近視眼，為了保護眼睛香料很多辦法，比如堅持手機不上網，多做家務，所有食物盡量自己加工，每天必須去公園走路一小時，早晚盡量做眼保健操和讓眼睛轉圈運動。

結果還是比較好，這些年眼睛度數基本沒變化。