昨晚awake扣一分，時長扣一分

但是醒沒醒來自己比機器清楚，我昨晚第一次和第二次根本就沒醒，睡得可香，也許是翻身動靜大了些，最後一次記錄的醒來也合理，因為生物鍾告訴我也該起床了。

所以結合自己實際情況，昨晚如果要扣那兩分，一定要甩鍋給深度睡眠時間不夠，理想是15-25%，我隻有10%。