黑天，路上有一個4-5 ” 深的坑，我左腳突然崴腳90度，我很震驚！幸運沒有受傷，我當時非常感謝短靴，

我喜歡腳暖，早早就穿上防水暖和輕便防滑靴子了。

夏天，偶爾在園子裏穿拖鞋，地不平，也崴過幾次，也都沒受傷，這一定跟我的鍛煉有關。

加強自身肌群的力量訓練是根本。