強度再高也不會超過最高心率?

來源: 2025-11-19 03:44:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我跑步時經常超過這個“最高心率”!

樓主也可以去健壇看看。

不同時段的平均心率才更有意義