糖尿病的回轉remission 之路

接前貼

經過診斷，我的血糖飆升和我的體重腰圍增加密切相關。胡吃海塞的日子一去不複返了

現在我要進入一個為期一年的program: diabetic remission 

3 個月 隻吃shake and soup

接下來三個月引進蔬菜和水果

6個月後逐漸脫離shake and soup

Statin不能斷，心血管疾病的危害更大。糖尿病是可控的。

過段時間再來匯報