昨晚想到的，樓主說的“發”，“癢”，未必都是不良現象。我的經驗是，身心靜下來慢慢體會，這個感覺如果是從體內

向著體表，從髒腑向著肢體末端，或者從皮膚離去，那麽一般說來就是在向體外排出濁氣或病氣，是好現象。

反之則是從外向內，是不好的。

如果在身體自己向外排出濁氣時，您用針灸去調節，可能會加快排出的速度，也可能幹擾了排出的過程。

其實在很多情況下，隻要不勞心勞力，飲食清談，起居有節，如果是50歲以下，許多毛病都可以自愈的。