“ 我飲食，全是寒涼的”，這是如何做到的？除非您完全不吃肉？基本上所有的魚肉都是熱性的，豬肉稍微好一點，但其實也是偏熱的

就連植物性食物也有不少偏熱的，我真不知道飲食“全是寒涼“如何可能做到。