夠哦，我是牛皮癬了，量越來越少了，然後就是每次遇到發物調整後，晚睡前會有些癢，偏頭痛之類的，但500ml/6x3杯，

也能壓得住。

黑芝麻油大，對於我是發物，

牛奶的不要，這東西也夠得上發物，對於我，很久沒碰了。

稀飯是熱的哦，真的，黑米不好煮，不好消化，黃豆是高蛋白高脂肪，不行，

黑豆沒試過，不過豆科很早都給斃掉了。這東西問題太多了，抗性物質之類的。

不過，你真的熱心。

我是蒸大棗，一天能吃30個都沒事，再補充些好玩的，

 

之前吃白菜一冬天，脖子腫了，

第二年吃包菜，脖子又腫了，然後十字花科的我不敢吃了，致甲狀腺腫，

 

所以，前幾天，我饅頭就蒸大棗，胰島爆表了，刺絡，

然後，現在買了紫菜，補充碘，開始吃十字花科了，額。

 

我針，隻在特定的脈象下用，我現在可以按部就班的調理，但是，我做不到我不得病，

發物到處都是。