人老先老腿，腿部肌肉衰退最早最明顯；腳是第二心髒，腳離心髒最遠，循環問題最容易在腳上體現。

民間說“人老先老腿”和“人老先老腳”都是對的，但是從醫學和生理學角度來講，“人老先老腿”更準確一些。