降脂肪肝最有效辦法是減肥和遊泳.平時吃蔬菜+蛋白質.不吃堅果和米飯.餓了吃點自製無糖豬肉脯或牛肉脯抵餓.周末不上班吃一頓

來源: 2025-10-18 15:51:49 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: