是山楂本身的作用呢, 還是其他原因。
來源:
譽用文人
於
2025-10-12 23:04:37
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我睡前喝溫熱的牛奶有助於入眠,副交感神經受到刺激而興奮,而交感神經受到抑製。於是全身鬆弛,入睡加快。