園子活沒了，又有空關注健康了。這是昨晚的睡眠情況，我本人很滿意，但是遠沒有達到好的睡眠標準，比如深睡眠

要1-2 小時。我今天的深睡43分鍾，已經是我記錄以來最好的了。

大家的深睡眠是多少？請分享，咱們共同努力。