安省，如果吃藥沒用，診斷了的骨質疏鬆症打針是免費的。

我吃了快2年的藥，骶尾部測試從-2.5變成-2.4，醫生說有改善，不申請免費打針，

但我也做很多重量鍛煉啊，哪個的作用呢。

不敢長期吃那個藥，該啥啥的，鈣片我不吃，有器官鈣沉積，改從食物攝取，但跟絕大部分人一樣，蛋白纖維鈣等肯定攝入不夠。