與我幾年前的情況一樣，當時A1c 5.8

來源: 於 2025-09-22 20:06:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

那時疫情期間，吃很多乾果，糕餅什麼的。

注意飲食．每天飯後超慢跑，3個月（可能是半年）後再測 5.6，一年後驗血再測5.5。之後年度驗血我要求測這項醫生不讓，他說這項是給糖尿病人測的，你沒有糖尿病，這項要自己付錢。

我現在仍吃乾果糕點，量少些