女性更年期開始都會有膽固醇問題，我自己的體會：

膽固醇高好幾年了，去年開始試吃 crestor 5毫克，影響睡眠（根本不能入睡），改吃2.5毫克，同樣副作用，我試過3次，每次一個月，後來幹脆停吃了。也懶得測膽固醇了，今年做過頸動脈彩超，沒有明顯斑塊。

我LD有遺傳性的膽固醇高，以前試過用metamucil，3個月，膽固醇降低了36%, 控製飲食加鍛煉和攝入 metamucil 應該有幫助。

壇子裏有人建議用紅曲，前2年我查過文獻，同樣有蠻大的副作用。