這就是關鍵,FDA建議飽和脂肪一天不超過總熱量百分之六七,奶油一不小心就超過了
來源:
波粒子3
於
2025-08-09 08:11:41
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豬油不飽和脂肪比例還超過飽和脂肪。如果一天必須吃脂肪,當然吃豬油好。