每天多睡一小時（續三，結束）

昨晚多睡了一小時，今天在跑步機上狂奔了個把小時仍毫無倦意和喘氣。由於按照身體的狀態告訴可以做什麽，所以沒有一分鍾不是在享受。

真正的收獲卻不是在身體上，而是悟出了兩個道理。其一，麵對主觀上的各種苦難，其實就是一個詞，享受。麵對焦慮，緊張，興奮，繁忙等等情緒，隻要去感受，品味，享受它們，它們就會變成寧靜，讓人生變得更強大。很多表麵並非主觀的問題，例如失眠，就會被瓦解。

其二，麵對客觀上的各種苦難，其實就是一個詞，享受。苦難怎麽可能是享受呢？因為如果你不把它們當享受，就會畏懼，消極，結果苦難反而加倍。把苦難當享受，就會反客為主，可望把墜入懸崖的過程逆轉一些，雖然具體結果並不在掌握之中。即使不能逆轉，至少還享受了人生，而不是熬過一生。

有句話最近很流行，“一切發生皆有利於我”。但這仍然停留在客觀上，通過編造虛假的邏輯，欺騙自己相信不好的事情也有好的一麵，本質上仍然是把快樂建立在某些客觀條件的成立上。更為徹底的說法可以是，“一切發生皆是享受”。這就完全不需要構造邏輯，而是一步到位，從主觀上擊碎了苦難。僅僅是改變定義，就改變一切。就像數學裏不證自明的公理，它們決定了整個數學大廈的一切延伸。或者像是某些宗教，總有一兩個不允許質疑或無法證否的假設。其餘的一切不過是邏輯上的延伸。

最近有個著名的曆史學家去世了。他從小發育不全，年老無法行動，卻活了95歲，學術上有成就。所依賴的，就是“向內求”的力量。當然，學術成就對於死人毫無意義，但那不過是他在享受人生的過程中偶然得到的。