請問大家老年人摔跤問題怎麽解決？

來源: 於 2025-07-25 18:31:51 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

老爸81歲。

最近喜歡摔跤。在外麵走路不小心就摔，一摔就摔倒頭。

我認為是肌肉嚴重流失，讓他跟視頻做練習鍛煉下肢和腳的肌肉。

老父親認為自己是腿腳供血不足不肯做力量訓練。

我想給老爸買個在家能做肌肉鍛煉的腳蹬車之類的儀器，不知有用嗎？