Cod Liver Oil

今天在鄰居家見到了一位99歲老人，是我94歲鄰居的姐姐，但看上去比小五歲的妹妹年輕很多，頭腦清晰，視力聽力都好。

聊天中她說自己的抗衰老秘訣是吃cod liver oil（魚肝油）。美國上世紀三十年代大蕭條時期醫生讓孩子們吃魚肝油，這位女士一直吃，沒停過。

查了一下，確有一些魚肝油駐顏養生的研究和報道。例如這篇。