如果你原來就每天睡十小時,那現在再多睡一小時就意味著你在縮短壽命。人類每天應該睡8小時左右,太多太少都減壽。

來源: 2025-07-19 07:11:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: