1)農耕民族,以植物碳水化合物為主要能量來源,以肉類和脂肪為輔。
2)遊牧民族,以肉類和脂肪為主要能量來源,以碳水為輔。如藏人的青稞。
3)極少數民族,以肉類和脂肪為能量來源,極少食用碳水,比如愛斯基摩人。
4)人類的祖先,雜食,還是以植物碳水化合物為主要能量來源。
5)我沒有聽說哪位百歲老人以生酮飲食維生。
6)醫院裏的特殊病號飲食,我不知道有沒有生酮的選項。