對肉食人體有飽和反饋生化機製，多了就”吃不下“，不會無節製。對碳水人體沒有飽和反饋生化機製，是靠“撐不下”來感知飽和，但

來源: 於 2025-06-30 16:52:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但幾乎“撐不下”的碳水往往已是讓人體胰島素超重負荷