Youtube上聽來的。我做過試驗，各類菜籽油吃多了不舒服，油從胃裏反芻出來，似乎身體在拒絕這類油，橄欖油牛油果油豬油牛

各類菜籽油吃多了不舒服，油從胃裏反芻出來，似乎身體在拒絕這類油，

橄欖油,牛油果油,豬油,牛油,奶油（butter)等，吃再多也沒有反芻出來，隻有飽飽的感覺。

所以我信了,各類 Seed Oils不是健康食品。

在這地球上，不但動物有保護後代的天性，植物也有保護後代的機製。種子就是植物的後代。