您這就是何不食肉糜乎

腳上生理結構扭曲的少的自然可以蹲下來，扭曲大的蹲不下來實屬正常。

我們每個人小時候不都可以蹲下來嗎，一雙腿用了幾十年，又年久失修，有點問題實屬正常，能蹲下來的感謝老天眷顧，蹲不下來的也不必太過傷心，這就是一個自然的生理變化過程。蹲不下來硬拉軟組織也不可取，隻會讓卡住的筋膜組織被拉得更緊。

要知道因為生理結構上的細微差異，白人一輩子都沒有辦法做到真正意義上的亞洲蹲，這輩子不也這麽過來了。