是,一大堆水果裏的維C隻是一小片維生素的量。我覺得一天一顆複合維生素對大部分人合適。
來源:
窗外白雪
於
2025-06-09 14:29:10
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上班的人來說,沒那麽多閑工夫研究,對營養平衡有好處。