是,一大堆水果裏的維C隻是一小片維生素的量。我覺得一天一顆複合維生素對大部分人合適。

來源: 2025-06-09 14:29:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

上班的人來說,沒那麽多閑工夫研究,對營養平衡有好處。