握手。我也是一兩個月一次48小時斷食,每周一兩次24小時,沒有任何不適,照常健身和上班
來源:
GoGym
於
2025-06-01 06:11:21
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隻是24小時左右會有想吃東西的cravings, 但過了這個時段就沒有了。