讀網絡上”知識“需有能力分辨判斷真/假，和可能的風險幾率。無知無畏 和盲目焦慮恐慌均不可取。

不少養生網紅“大師”要麽不懂裝懂瞎扯，要麽是謀私利，為博眼球誇大其詞的騙子。