體重減不下去說不定是達到最佳點了。去測下體脂率,這個更重要。如果進行力量訓練,目標是長肌肉,體重當然不會低,因為肌肉很重
來源:
weed123
於
2025-05-23 12:39:41
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次