當我出現這些狀況時, 我會檢查一下自己最近吃的東西, 看看有沒有什麽刺激性的食物, 再審視一下自己最近是否有特別的心理壓力, 或者是熬夜導致睡眠失調. 我也不知道能塗什麽藥止癢, 但過兩三天後就會自己好.