素食缺長鏈ω-3。植物的ω-3是十八碳ω-3（其分子含18碳原子，也叫α-亞麻酸，ALA），人體可將其轉化為二十碳ω-3

來源: 於 2025-05-05 11:52:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次