太極還是年輕時開始學比較好，這樣老了才能看見效果~~~我們舞隊我年齡最大，有些動作比如單腿支撐，隻有我能做：）

來源: 於 2025-04-23 17:44:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

還有下蹲，比我小十幾歲的都說蹲不下去~~~老師最後就是改動作了事：）