說3個例外的。我外婆100零幾歲走的，沒有失能，請了個保姆；外公快90了在街上遛彎走的；他媽媽是提前知道，

當天自己梳洗好換上衣服，90多歲躺在炕上走的，也是一直沒有失能。

外公大概從60歲開始練太極拳，每天清晨必去錦州的某公園，後來又練五禽戲。有一年他來沈陽小住，也是每天清晨去公園，我單位一位同事（那個公園裏五禽戲領頭的）特意對我說外公五禽戲的水平很高。我那時候在工廠倒班，聽了之後比較驚訝，對內家拳和養生導引都不懂，可惜沒看到外公的五禽戲。