應該戒酒嗎？

酒喝得逐漸增多，換句話說，酒量隨著增加。

這不好。照理，為了健康，應該戒酒。有教練兄為榜樣。

 

我把家裏的酒喝完，就戒酒了，到現在已兩周有餘。偶爾想喝時，來罐飲料，或者無醇啤酒。

但是，在健康上，我沒有體會到任何變化。睡眠，體力，包括體重，都照舊。

 

戒酒的效果，令人失望。