水果隻吃GI值不高的,如各種berry, 奇異果,柑橘,橙子(不吃多),梨子(不吃太甜的品種)。。。

來源: 2025-04-04 16:19:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

好在還挺好吃的,不然的話更要命哈哈

我以前的生活習慣是太不健康了,港式月餅一次一人能吃倆大個,珍珠奶茶一次喝倆大杯,飯後甜點一次三碟。。。跟我父親一樣