查查是不是Gluten 過敏。網上有Gluten sensitive symtom list。自己對,我覺得是gluten 過敏。
堅持3-6個月不吃麵食,麵筋,等含有麵筋蛋白的食品,腹部漲就會好轉。自我感覺會好很多。
再次嚐試麵食,會有腸脹氣,放屁增加,就證明是Gluten過敏。Gluten過敏基本上是病人自己發現的