這樣的話首先是要找到不脹氣的食物,營養不夠不行,雞湯魚湯肉湯都試試。其次是保證睡眠,如果能練氣功,

來源: 2025-03-29 12:13:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

可以試試真氣運行法,躺著練就可以。