如果檢查後沒有器質性病變，會不會是精神緊張造成的，你也說過幾年家庭壓力大。

試試冥想瑜伽放鬆。

我現在每天2次聽他的放鬆視頻，好多年前下載了他的幾個hypnosis 視頻：sleep like a dog, deep relaxation.

想找一下給你沒找到，你試試這個，我聽他的可以全身肌肉放鬆，哈欠連天。

還有 louise hay 的也不錯，幫你消除負麵情緒，假如要中文的你也可以搜搜看。

中西醫找不出問題，試試精神層麵的，自己解決，也許根本不是啥怪病。

https://www.youtube.com/watch?v=9nTcDbRnyCo&t=54s