你吃辣吃鹹沒有問題當然可以繼續吃。三個問題:
1:你身體是否需要辣和鹽?如果不吃辣和鹽身體是否同樣健康?如果是,那麽不必要的辣和鹽就可以省去,節省時間和錢
2:如果哪天身體出了毛病,醫生說需要把鹽和辣從飲食中去掉,你是否會有困難。
3:生活的樂趣是培養出來的。就像抽煙對於上癮的人也是一種樂趣一樣。有沒有必要(參見第一問題)?如果需要改,是否可以馬上改過來(參見第二)