剛才看了house這個視頻，裏麵有個圖，貼在這。好像120以上算high risk

去翻了一下體檢報告，ApoB 我也去年才開始高的。但都沒太注意，不太清楚這個數值什麽意思。感覺跟吃肉/魚/蝦多有關。因為為了增加蛋白質。打算今年減少的肉的攝入量，增加些豆腐的攝入，看看效果如何。