多做拉伸，多按摩。我很多年前經常頭疼背痛，練最簡單的瑜伽動作

來源: 於 2025-03-17 08:11:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

從理療師那兒學了點按摩，就是哪兒疼按哪兒。沒那毛病了（敲敲木頭).