個人的體質適應啥最重要,我每天半根熟香蕉好多年了,便秘

來源: 2025-03-15 12:51:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

必須吃其他高纖維的食物,哪怕多喝水吃很多很多的青菜也沒有。